Stress

Hvad er stress?

Stress er kroppens og psykens naturlige reaktion på belastning. Kortvarig stress kan være hensigtsmæssig, men bliver belastningen vedvarende, kan stress udvikle sig til en tilstand der påvirker både krop og funktionsniveau — og i nogle tilfælde glide over i angst eller depression.

Hvordan kan det føles?

Mange oplever en kombination af kropslige og psykiske symptomer: Søvnproblemer, hovedpine, hjertebanken, koncentrationsbesvær, irritabilitet, hukommelsesproblemer og en følelse af ikke at kunne overskue selv små opgaver. Nogle trækker sig fra sociale sammenhænge eller føler sig "udbrændte".

Sådan arbejder vi med stress

Stress – faglig vurdering og målrettet indsats.

Stress er en naturlig reaktion på belastning, men når den står på over tid, kan den få alvorlige konsekvenser for både psykisk og fysisk helbred. Mange oplever søvnproblemer, koncentrationsbesvær, irritabilitet eller nedsat arbejdsevne.

I Privat Psykiatrisk Center undersøger vi sammen dine stresssymptomer ud fra en grundig faglig vurdering, hvor vi afdækker både belastninger, symptomer, sværhedsgrad og bagvedliggende faktorer. Ofte kan stresssymptomer være forbundet med andre psykiske tilstande, som kræver en bredere udredning.

Målet er at skabe overblik og finde den indsats, der bedst understøtter genopbygning af funktion og bæredygtig tilbagevenden til hverdagen.

Behandling af stress og belastningsreaktioner er typisk terapeutisk, men medicin kan også komme på tale, hvis stress-tilstanden har udviklet sig til en regelret angst- eller depressionslidelse.

Hvornår skal du søge hjælp?

Hvis symptomerne påvirker dit funktionsniveau i din hverdag, dit arbejde eller dine relationer, anbefaler vi, at du kontakter os. Vi tager helst imod patienter, som er visiteret hos egen læge først, så vi er sikre på, at dine omstændigheder passer til, hvad vi kan hjælpe med.

Vi udreder og behandler kun voksne (18+). Er du under 18, eller står du med et mindreårigt barn, skal du kontakte jeres praktiserende læge eller Børne- og Ungdomspsykiatrien i jeres region.

Har du brug for akut hjælp?
Ring 112 ved livsfare, Livslinjen 70 201 201 (døgnåbent), eller din psykiatriske akutmodtagelse. Vi besvarer kontaktformularen snarest muligt og inden for 2 hverdage — ikke akut.